戒烟的成功，需要一天一天的积累，实际上是一生的积累。在这个过程中，需要我们有信心，有耐心。还需要有平静的心，淡淡的心，其实就是要有超然的心态。
2011年9月4日摄于大连西郊《原创》


顺风顺意，忙完快回来。

感恩得助力，谦卑得人缘

明天起....俺刚好要请假五天 !

本吧视频,戒烟吧在中央电视台,有一个戒烟者复吸调查:
百分之五十复吸是因为心情的高兴或不高兴;
百分之二十四复吸是因为意志力薄弱;
百分之十四复吸是因为被让烟;
百分之七复吸是因为身体不适;
百分之五复吸是其它原因;
这说明,预防复吸要处理好的问题有轻重缓急,
1.要学习保持内心平静的方法;
2.要通过学习吸烟有害健康的知识和相互的鼓励增强戒烟的意识;
3.要向身边的人宣传吸烟有害的知识,避开二手烟的环境,祝福吸烟者戒烟;
4.积累克服身体不适的经验,广泛传播;
做好以上几点,戒烟就能持续下去.


兄弟姐妹们~~中秋快乐
桔儿散心回来再去探望各位罗!无烟快乐

你要去哪,要注意安全,别让给人喝了.

过几天就是中秋佳节了，祝大家阖家欢乐，爱万事如意！
2011年9月4日摄于大连西郊《原创》

桔 快乐

桔子注意：中秋到，别让人包成桔子月饼了。

秋天了桔子该红了，提前祝福中秋愉快。

热闹来凑个热闹
祝福周末双休中秋幸福快乐！

桔子来一块

今天我休息。
2011年9月4日摄于大连西郊《原创》

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