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我要开始重视戒色了

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以前我一直以为性欲这东西我可以掌控得很好,想什么时候sy就什么时候sy,不会被它控制,觉得戒色简简单单,但是最近发生的事让我改变了这个想法。
上个星期我遇到一个身材很好的女生,不知不觉地被她迷住了,虽然我及时收回了坏心思但是之后我却一直在回想,念念不忘。然后就没忍住去看了片,即使不再怎么回想她了,可是变成了一直想男女之事,一发不可收拾,我一直和它做斗争,过了几天就在今天,最终还是破戒了,才戒了差不多两个星期,我终于感到了自己的无力。
我自己本人是一个很虚的人,身体素质也不好,我也知道邪淫的不好,而且因为邪淫日常生活受到过影响,我不想再受影响。以前就是没怎么重视过,今天才意识到我应该重视它了。
今后我应该暂时不会遇到她了,但是我们是一个社团的估计还是会遇到的。各位前辈对于这个有什么经验吗,在强烈的欲望面前我实在是无能为力。我要改过自新,洗心革面,不能再这样堕落下去了。以这个贴为起点我要开始我自己漫长的戒色之路了,希望各位前辈能多加指点,指引我走向光明的道路。谢谢各位前辈了。


IP属地:广西来自Android客户端1楼2025-11-06 20:19回复
    你现在遇到诱惑,还是在采取一种强压的方式去把你的欲望硬憋回去,这种戒色方法是属于强戒的,是绝对不可能成功的,正确的戒色方法是坚持好你每天的断掉念头的练习,以及戒为良药的学习。为什么这么说呢?通过练习断掉念头的练习,你断掉念头的能力,可以有所提升,可以更快的觉察到自己脑子里起了邪念,或者能在第一时间内识别到自己眼前的景象,是一种诱惑,并且能够立马断除邪念,这也就是我们所说的断念,通过学习检测文章,你的戒色觉悟可以有所提升,知道在各种情况下,如何有效地防止心魔攻击


    IP属地:山东来自Android客户端3楼2025-11-06 20:31
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      2025-12-06 17:51:37
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      加油,起邪念要学会断除


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-11-06 20:47
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        要看住自己的念头,发现它,但是不要跟随念头,这样它自然而然就会消失。在此基础上猛烈学习戒色文章,明白任何念头和感觉都无常、都会随着时间而消散,最关键的是不惜一切代价坚守自己的戒色立场,宁死不邪淫!建议楼主看一下飞翔大哥讲断念的文章,例如飞翔经验51、84、90、99、102、111、117、132季,多记笔记;每天坚持练习断念口诀至少五百遍;平时尽可能多的反观内心,这样就可以逐步控制念头了,加油!


        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2025-11-06 21:03
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          我推荐给你一个戒色养生系统“五做五不做”,狠抓落实,身体就会以最快速度恢复,半年身体素质就会有大有提升。五做:做到饮食清淡、做到严格控遗(一个月两次及以下)、做好情绪管理、做到积极锻炼、做到积极行善。五不做:不看黄、不YY、不熬夜、不久坐、不久视(一个小时后站起来远眺5分钟)。


          IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2025-11-06 21:05
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            看是用你的描述感觉自己之前一开始可能能够掌控自己,但其实我感觉您并不是说能够去掌控自己,只是说你压根可能就没有重视这件事,自己所谓的什么时候想sy,就什么时候,那就只是说明我们的欲望而已,自己可能认为自己想就想,不想就不想。但是如果我们在想的时候,欲望来临的时候,告诉自己不去做,会发现我们根本做不到。所以我感觉师兄您这边可能会有个错觉,然后这个错觉,这个幻想可能在这次的事件之后被打破了。因为只有在欲望真正来临的时候,我们才能够知道自己的实力是多少。但是塞翁失马焉知非福,因为这件事而让师兄您重视了戒色,这我感觉是一件非常好的事情,因为一旦重视了,我们就会去努力,那么各方面都会发生改善。至于会不会遇到那个她?这个怎么说呢?就随缘吧,然后就看我们的想法。就是我们目前想不想去谈女朋友,或者说能不能去谈女朋友?如果不行那就尽量的远离,但是如果有一定的想法,那就随缘,这个就看自己的想法了。不过我说的也只是个人想法,仅供参考。


            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2025-11-06 21:15
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              加油


              IP属地:贵州8楼2025-11-06 21:36
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                sy消耗宝贵的肾精,产生的危害有很多:尿频、尿急、尿等待尿羞、尿不尽、滴白等难受的症状,出现精索静脉曲张,睾丸炎症,尿道炎,肾结石,尿路结石,不孕不育;阳痿、早泄;容貌变衰,气质猥琐,一看就没精神,双眼无神,皮肤晦暗,黑眼圈眼袋,有的人有痤疮,出油严重,看上去很脏很不干净,让人心生厌恶;伤脑力,也会伤及神经系统。出现神衰、植物神经紊乱、焦虑症、恐惧症等神经症;得上鼻炎的可能性会增加;影响发质,也会导致白发和脱发;内分泌紊乱,痤疮;反应迟钝,无法集中注意力,记忆力极差;多梦易醒,有的干脆就失眠了,还有的则是做恶梦;发育障碍,骨骼发育迟缓等等


                IP属地:江苏9楼2025-11-06 21:37
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                  2025-12-06 17:45:37
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                  推荐每日戒色打卡,请不要离开好的戒色文章


                  IP属地:江苏10楼2025-11-06 21:38
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                    第二眼着魔


                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2025-11-07 14:53
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                      加油学习,一定要做戒色烈士


                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2025-11-07 15:02
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                        戒色之所以难是因为脑海里黄毒太深加上多年的习惯。大量观看戒色文章洗脑袋里的黄毒!高觉悟加高警惕等于成功!多看戒为良药文章!看你自己是不是真的全力以赴的去戒了。 不下大决心的去戒只是放纵出症状了想要短暂去戒除马虎随意的去戒怎么可能成功。多看受害者案例加强危害认识,多看戒色文章提高觉悟 问问自己平时有没有苦练观心断念,有没有早睡早起!适量运动?尤其要提高自己的察觉能力! 要培养爱好,有没有经常让自己处于无聊状态并且独处?平时无事不上网,网络上擦边诱惑太多! 看透色情的本质,不过就是脑袋里黄毒太多让你误以为邪淫是好的是享受的。实则邪淫就是屎,不要去研究它的形状和颜色。要明白女人也是吃喝拉撒睡的,除去皮囊人就是由屎尿毛发骨肉血脓组成有何一物可贪恋的? 真要全力以赴去戒的话更有吃素,佛法,去恶行善(尤其孝顺父母效果最大)这些大助力。戒邪淫不说轻而易举但也不难!能救你的只有自己!最后我想说一句,做到才能得到!拿出破釜沉舟的决心去戒!加油!


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2025-11-07 15:03
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                          多练习观心断念,你要在起念的一开始就断掉,当念头越来越强大的时候你只会被心魔奴役然后破戒


                          IP属地:上海来自Android客户端14楼2025-11-07 15:09
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                            你这是在玩火自焚,现在戒掉还来得及,别等到无法挽回!


                            IP属地:四川来自Android客户端16楼2025-11-08 12:26
                            收起回复
                              2025-12-06 17:39:37
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                              最好听些文章改变色的观念,色不迷人人自迷


                              IP属地:云南来自Android客户端18楼2025-11-10 08:38
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