【视频】刚开始的时候是不是夹肘太多了，回杠的时候力竭开肘了，大哥们看看还有哪些问题【健身吧】

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刚开始的时候是不是夹肘太多了，回杠的时候力竭开肘了，大哥们看看还有哪些问题

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IP属地:河北

1楼2025-11-06 20:01回复

就这么练吧

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2025-11-06 20:48

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不感兴趣

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顶

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2025-11-06 23:17

我感觉挺好滴，不过我是新手哈哈

IP属地:福建

来自iPhone客户端4楼2025-11-07 00:37

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顶

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2025-11-07 09:28

手腕有点塌可能拍摄角度问题其他我感觉还好

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2025-11-08 14:58

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这还练个蛋，确诊甲流了，昨天今天烧了两天了

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2025-11-10 05:59

各位朋友，今天找到了一个导致胸离心很弱的根本问题，我主动夹紧了肩胛骨，就导致了推起的时候胸收缩有问题，重了还会导致肩翘起来。

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2025-11-20 09:24

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不感兴趣

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胸想练的好就开肘，容易受伤看人

IP属地:河南

来自iPhone客户端9楼2025-12-16 13:08

看起来还可以，训练手臂也适当增加重量。卧推会越来越稳

IP属地:山西

来自iPhone客户端10楼2025-12-16 13:13

动作和行程可以的，没毛病

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2025-12-21 20:35

挺好的啊

IP属地:山西

来自iPhone客户端12楼2025-12-24 10:01

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