先说结论,1.2天的体力即可将人格升至满级,不过我下面的50级可能估高了

以目前最高级的“经验采光Ⅷ”为例,每次挑战可获得6张人格训练卷Ⅳ、2张人格训练卷Ⅲ、4张人格训练卷Ⅱ,合计经验值3000×6+1000×2+200×2=20400点。将一个人格从1级升至55级需要69张人格训练卷Ⅳ,相当于69×3000=207000的经验值,因此要挑战207000/20400≈10.1次经验采光Ⅷ。每次挑战消耗60体力,总计需消耗60×10.1=606点体力。
经理等级1级的脑啡肽(以下简称为体力)上限为350/3≈116.7,而体力上限会随着等级的提高增加,每3级增加1点体力上限,假如你50级,那就是55/3+350/3=135体力上限
通常,每日推荐使用狂气购买两次体力,因此可通过狂气可购买135×2=270体力,自然回复6分钟1点,一天24小时总共回复240点,将每日购买的体力与自然回复的体力相加为270+240=510,
因此,仅消耗一天多的体力即可将一个人格升至满级