不要成为戒油子，早点认识到这辈子必须要戒色成功，不要再浪费时间了，别等老了才后悔以前没戒色！

1.凡喜看淫戏，色情电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。2.手淫一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙昌盛。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》

兄弟，戒色不能靠自律的，坚持学习戒色文章，加油

楼主，戒色不是自不自律的问题，是断念水平强不强、戒色意识好不好的问题。破戒了一定要好好分析原因，下次避免。加油

想要彻底戒掉。还是要多念楞严咒。

多学习戒为良药和戒色十规方法，你会成功，多看善书 太上感应篇 阴律无情

自律性这个东西不是说一想有就立马会很多的。这个东西我们得慢慢的去培养，比如说从散步10分钟啊，20分钟开始。然后帮着做点家务，洗洗衣服，做做饭，刷刷碗什么的。然后就是有时候确实得逼自己一把。就是这么个事儿。慢慢来吧。

加油 早戒早好早恢复 多向成功案例学习 要科学戒色 更要多尽孝道 多行好事

仅靠自律戒色很难，要养成习惯，培养新的积极的习惯代替原来懒散颓废的习惯。形成习惯以后，每天一到时间你就会自己去做，哪天没做可能还感觉少了什么

1，重视戒
2，警惕明日复明日，明日何其多，以及被温水煮青蛙的情况
3，如图，日日不间断提升
4，三天打鱼，两天晒网者，难于上青天