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172/71自重接近4倍倒蹬四人做组

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视频来自：百度贴吧
IP属地:四川1楼2025-11-06 05:31回复
    行程短没啥，膝盖内扣就比较伤了
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-11-06 07:44
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      2026-01-19 03:35:56
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      膝盖研磨加膝盖内扣小心废掉，另外这个机器叫自信放大器，推四个人不算什么。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-11-06 08:17
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        你换哈克机看看呢，我觉得这破玩意应该彻底在健身房取缔
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2025-11-06 09:44
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          膝盖都内扣就不要发这种视频了，深蹲一个看看实力吧。
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2025-11-06 10:02
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            内扣很危险吧
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2025-11-06 11:39
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              无知是挺可怕的，内扣+行程短都算了，还穿这种松松的鞋子做……倒蹬机说真的重量300公斤以上做组都不难，真要秀力量和技术就上深蹲。你这体格100公斤做组都悬
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-11-06 14:02
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                健身先健脑
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2025-11-06 18:25
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                  2026-01-19 03:29:56
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                  腿都X了，别折了
                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2025-11-06 19:21
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                    可能视频动作不标准看着很危险 但实际上我发力感觉很好 也没有什么不适 重量还算在控制范围内 第二天腿也没什么太大感觉 不知道大家为什么这么大恶意
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2025-11-06 22:13
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                      哈克也能蹲200公斤+ 不过这个健身房没有
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2025-11-06 22:14
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                        大神
                        IP属地:海南来自Android客户端12楼2025-11-07 00:08
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                          还敢把腿蹬直？看来是没看过那动图
                          IP属地:江西来自Android客户端13楼2025-11-07 01:08
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                            健身先学标准动作，全是血和泪的教训
                            IP属地:美国来自iPhone客户端14楼2025-11-07 12:39
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                              2026-01-19 03:23:56
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                              虚荣心放大器，这种倒蹬随便一个人都能做，没有意义
                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2025-11-08 07:38
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