戒色先戒看h，看住念头至关重要，不能被心魔抓住可乘之机，一旦被心魔控制思想 行为 理智很大概率会导致破戒，心魔会用各种招数怂恿你破戒，必须保持头脑清醒，看住念头不跟随邪念，至关重要，不能被心魔控制思想 理智 行为，不给心魔可乘之机，时刻保持头脑清醒。戒色先戒看h，不戒看h，几乎不可能把色戒除，为了报答父母的恩情也要好好戒下去。身体虚了怎么娶妻生子，怎么报答父母的恩情，一旦被心魔控制思想 行为 理智很大概率会导致破戒，不要看h 看h就破，没有例外，即使现在没破，过几天也会破，要克服内心对看h的贪恋，克服内心对看擦边的贪恋，不要看h sy yy 看h sy yy必破没有例外，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，还会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病。抑郁症，焦虑症。神经症。神经衰弱。脑力下降，理解能力下降。表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月，频繁破戒会影响人际关系，戒除脑子里的戒色误区，影响身心健康，影响身体健康，频繁破戒会变得胆小怕事，自闭 自卑，社恐。变矮变丑，眼睛无神，没有精神，做什么事都没有耐心，做工作力不从心，缺乏自信心，频繁破戒会被人轻视 嫌弃，欺负，频繁破戒会导致抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限，记忆力减退。耳鸣，脱发，失眠，对视障碍。运气变差，情商变低。频繁破戒会对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降。逻辑思维能力下降，思维混乱 频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒会导致身体骨头变得细小，容易骨折，骨质疏松，sy比毒品成瘾性还严重一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀。还有90种症状我没说完呢，sy害人不浅。sy是有百害而无一利的事情，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀。严格落实戒色十规。认清色害，快感是假。症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足，百邪不侵。看住念头，不跟随邪念，正气足，百邪不侵，看住念头，不跟随邪念，远离负能量的人，远离邪友，每次的挫折 破戒只是你成功路上的垫脚石，戒色要迎难而上，越挫越勇，永不言败，每天做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何善事都可以去做。可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子。多出去跑步或者慢跑，戒色期间不能吃肉，要以素食为主。配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精。睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复事半功倍。欲望强烈的时候，想想父母，想想自己的身体虚了怎么办，怎么和父母交待，怎么娶妻生子