把精力用在正事上，认真工作，多运动打篮球跑步

加油！
希望越戒越好，越戒越稳定
警惕常在河边走逐渐湿鞋懈怠的情况，欲望亡我等之心，一日未死
小心驶得万年船哦

加油，坚持就是胜利

早睡早起 多做善事 孝顺父母

戒者必看书籍《戒为良药》，祝您早日开悟，走上正道！

加油！坚持戒，不能破戒！！！
这是忏悔回向文，每天坚持念，会有非常大好处！！！

加油，一定能戒除邪淫！让更多邪淫者知道邪淫的危害，你也要好好戒色，行善积德，培养正能量，落实戒色十规。戒色，养生。戒色的核心就是断念，不怕念起，就怕觉迟

多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫，危害很大，为了自己的未来，为了自己的父母，必须彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有！

行善方法：1孝敬父母 每月拿钱供养父母 做家务 经常为父母排忧解难 2反邪淫 宣传邪淫危害 劝邪淫的人回头 宣传法门帮助他人戒邪淫 3腾讯公益捐款扶贫济困 4转发善书善文章 5买支记号笔去公厕销毁色情广告 6捡垃圾 看到垃圾随手捡起扔垃圾桶 ——另外推荐一个殊胜戒色方法 就是每天念关圣帝君戒淫经两三遍 每天念不要间断 别在卧室念 还有念之前注意漱口

加油

学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，多看戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多孝敬父母提升内心正气，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

加油兄弟

戒色养生 行善积德 适当运动 做到才能改变 想戒色你必须你必须深刻了解xy危害 人的身心症状是会相互影响的 必须坚定戒色决心 建议学习戒为良药 寿康宝鉴

加油