不净观」是这样子，我们总是认为是真啊实有；这老虎来了，就认为真实是老虎；毒蛇来了，真实
是毒蛇，在心里面执着。你观察它是假的，这观察的智慧也要一次又一次、一次又一
次地重复，你怕重复是不行的，是没有力量的，所以要不断重复才能有效。