武术分为传统武术和竞技武术，咱们看到的大部分都是竞技武术。要求辗转腾挪难度越大越好，传统武术的套路基本上不那么好看，你如果要学那会很累很费时间。以我学习的程派八卦掌为例，基本功包括铁砂掌鹰爪功，每天拍击沙袋四十九下两轮，还要凌空抓握这个三十斤的沙袋一百下，完了用药水洗手按摩，掌法每天必须压腿拉筋，八卦转掌母掌二十四掌这基本的走一套至少需要两个小时，刚学还得站桩定型，至于鸳鸯钺和剑法那更是需要耗费大量时间，光说基本功和掌法这一路下来每天不低于三小时，再加上兵器套路那更是时间多了去了。但学了有学了的好处，身体轻健肌肉发达匀称不显老也确实有，所以养生大于战斗，即便是这个强度也没法跟人家专业的散打或者摔跤运动员比，人家一天训练七八个小时，饮食合理富有营养，我们这些上班族业余练练又怎么能打的过呢？所以我觉得传统武术是一种生活方式而不是战斗方式。没必要黑更不要无脑吹，言已至此与君共勉，加油朋友们