婚后节制房事就好，女性平时正常看待即可。其它的不要想太多，有些念头是来自心魔的怂恿，虽说看着是合理的念头，但它会一步步最终引导你进入火坑。

兄弟，建议你去参加一下吧里官方组织的戒色百天挑战赛的活动，那里的气氛很不错，大家每天在一起相互鼓励和帮助，已经有几位戒友连续参加好几届了，随之而来的是他们的戒色状态变得越来越好！但最重要的是得坚持哈，我相信，只要你能坚持到最后，一定会收获很多的！加油！

在哪里啊

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买玉历宝钞，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

平常心去看，不要有龌龊的想法，邪淫是一定要彻底戒除的，每天坚持到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫 加油

觉悟上去了，自然心态就好了，好好学习戒色知识，加油，坚持就是胜利

确实是问道了戒色的根本，正确的看待性和女性对戒色至关重要。若是你还年轻那就建立正确的爱情观，若是已经有了错误的观念，那就想办法扭正他。
你的问题的答案，需要你自己去探索，我只能告诉你，需要建立正确的爱情观。在建立的过程中寻找答案吧。

师兄，《戒为良药》第四十九章有建立正确性观念的详细内容，我们看书一定要仔细。对于女性，不净观只是对人体生理本质的认识，不是对女性的不尊敬。我们对治的是内心的欲望，不是一味地不尊敬异性

里面完全是有提到的，可能你没有全看完。《戒为良药》里面，飞翔认为我们对女性的态度应该是给予充分的尊重。女性是伟大的，我们的生命是她们给予的，所以要尊重她们。尊重，一不容易起邪念，二是培养自己的德行。

不要有邪念

学习戒色文章把黄脑洗干净 把潜意识的黄毒洗干净

洗脑对大家来说都是贬义词。其实我们正在接受每天的洗脑。你每天看的短视频其实都是广告来的。但是你也每天乐意去洗脑。你每天看一个博主，今天他不是推销车了，就是其他广告了。反正就是得打广告才有收益。，就像你戒色一样。如果你不每天看文章给自己洗脑，三天打鱼两天晒网。那就没办法成功。因为你已经被黄色文化洗脑很多年了。你要用这些文章把你的黄恼洗成正常人的大脑。

正常的看待，不起色心，淫心

性吗，我感觉夫妻之间的要节制，而手淫这些都是不正常的