骑车减肥 不建议
骑车子主要打的是爱好 减肥是次要中的次要
想减肥还是的少吃 多饿 多在家里开合跳 练练腹肌 出去跑跑步也行 要是觉的跑步 脚碗难受那就在家里 做其他运动
我24年3月开始骑的 也没减掉多少
体重一直在90-92KG浮动
预算有限 买这2都一样 如果能加钱最好买逐日800这配置标准的 按这配置去买车
800反正比700踩着轻松不少 轴不一样
想骑车减肥 你不仅要天天骑 还必须得强度够 我骑着8000 1万4 3万2的车子 都没这么大瘾
还天天骑 我每次都往山上爬 还没减掉多少呢 想骑车子减肥 是不太可能 除非夏天
夏天我掉重快 秋天又补回来了 最快的减肥就是 在家里自律坚持运动 或者多跑步
