有解剖学，生理学做基础，现代格斗术，杀人术远超古代。

现代搏击注重实战，也就是注重击打和防御的实用性，所以极少传武庞大体系中那么多花里胡哨的招式套路，基本就是纯粹力量训练和抗击打，然后就是简单的直拳摆拳勾拳，具备基本搏击能力后用连续进攻和快速本能应变冲击巅峰。
而传武最初的起源也是民间争斗和战场厮杀，绝非高手对决，通俗讲就是最初狠的、打打杀杀多的成为名家，之后这些名家发展了门派，门派武功脱离了最初打杀的初衷，越来越趋于表演。
现代搏击极致是高手对决，这是传武和现代搏击的区别，传武高手基本回避高手间比试，都把面子放首位。
所以国内从传武发展起来的著名选手一旦走出国门，基本惨淡，不抗打，进攻软。
拳腿一个道理，早些年中泰对抗，几乎都限制膝肘，这就是以我的弱避别人的强了。