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戒色恢复的七个阶段

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1:戒色一个月之后,身体会感觉恢复很多,但是戒满一个月别沾沾自喜,这只是戒色的开始,为戒色打基础。
2:补血。
戒色第二个月身体会开始补亏掉的血液,俗话说,一滴精十滴血,这个时间段面色会逐渐红润,皮肤干涩暗淡无光,油腻等情况会逐渐改善。
3:补神。
戒色第三个月,会明显感觉精神好很多,嗜睡等情况得到改善。当然前提是不能熬夜,熬夜不利于身体排毒,久而久之体内毒素越积越多。早睡睡眠质量好,第二天精神越充沛。
4:补气。
戒色第四个月到第六个月补气,也就是半年。气是一个人的气场,包括表现,注意力,态度,自信等等。这段时间注意看自己的眼睛,它会越来越明亮,充满灵气。
5:戒色一年以上,补精。
挥霍掉的精乃是人体之精华,生命之根本。需要人体逐渐沉淀积累。
6:戒色两年,补脊髓。
当精积淀到一定程度后会生成脊髓,当精耗尽时,脊髓会下流退化成精,两者循环。中医讲:精生髓,髓生海。脊椎支撑着整个身体的运动,可想而知脊髓的重要性,在这个阶段,腰酸膝软和早泄的问题会改善直至恢复。
7:戒色三年,补脑髓。
当脊髓恢复充盈时,多余的会积淀直至生成脑髓。此阶段大脑记忆力会恢复,脱发会改善。从猥琐男做回曾经的男神。
总之,戒色的时间越久,身体会恢复的越好,但是上面提到的恢复时间并不是绝对的,如果你戒的很彻底,严格控制意银,并且做好养生,身体的恢复会加速很多。兄弟们,赶紧好好戒吧!


IP属地:云南来自Android客户端1楼2025-11-03 00:57回复
    加油


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2025-11-03 00:58
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      2025-11-21 11:34:57
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      任重道远


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2025-11-03 04:43
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        加油戒色


        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2025-11-03 04:55
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          加油加油加油加油加油


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2025-11-03 05:50
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            这是没有频遗的人的阶段 像我好好落实了戒为良药里的养生+戒色四个月 还是一周遗精一次没有什么好的变化


            IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2025-11-03 06:32
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              IP属地:甘肃来自iPhone客户端7楼2025-11-03 09:14
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                戒色会让你在社会竞争中更有实力,同时也要认清戒色不是绝对的想要什么就有什么的事,戒色加圣贤教育才会彻底改变命运,仅仅戒色如果还有其他不良嗜好同样还是会被社会唾弃


                IP属地:上海来自Android客户端8楼2025-11-03 09:20
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                  2025-11-21 11:28:57
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                  非常赞同,一起加油


                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2025-11-03 12:05
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                    加油!


                    IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2025-11-03 12:29
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                      加油


                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2025-11-03 12:59
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                        感谢分享,一起加油


                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2025-11-03 14:02
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                          加油


                          IP属地:海南来自Android客户端13楼2025-11-03 14:55
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                            @靠有本事你咬我


                            IP属地:上海14楼2025-11-03 14:56
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                              2025-11-21 11:22:57
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                              戒除二十年手Y之法及经验,望能助尔
                              一. 首当明晓邪Y手Y之害。(来戒色吧者,或已受邪Y之苦,或已知其害。)发心戒除,至关重要。
                              二. 若因邪淫手Y致身体不适,宜速寻中医调理,勿拖延。古语云:“精足不思Y。”若精气不足,则Y念丛生,何以戒之?
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                              2. 戒除手机,至少手机中不可存引Y念之物。
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                              四. 勿熬夜,此极为重要。熬夜先伤肝,后伤肾,终致全身皆病。精足则Y念自消。
                              五. 坚持锻炼身体,然勿剧烈运动,跑步亦不宜。可习站桩、八段锦、固肾功、揉腹法、提肛等,每日坚持。可购彭鑫博士《内壮健康法》,内有小功法及食疗方,助尔速复健康。
                              六. 多读圣贤书,从古籍中汲取正能量。可先阅《寿康宝鉴》《欲海慈航》《欲海回狂》《了凡四训》等,皆为劝人戒淫改命之善书。
                              七. 自力戒Y,成功率甚微。尔或戒而复犯,犯而复戒,从未成功。吾昔亦如是,近二十年未成。后借GSY菩萨加持,方得戒除。每日设定课,如念GSY菩萨圣号千声或两千声。念之愈多,效果愈佳。吾昔日念三四小时。《普门品》云:“若有众生多于Y欲,常念恭敬GSY菩萨,便得离欲。”
                              八. 多行放生,劝人戒邪Y,孝顺父母,广行善事。若能念佛、戒sha、吃素、放生,最佳。Y念起时,速以佛号代之,心念专注于F号。方法为自念自听,念时清清楚楚,听时亦清清楚楚。(可学印光大师之十念法。)久而久之,Y念自淡。Y念重时,宜大声念或快速念,速可除之。
                              九. 勿食韭菜、大蒜、大葱、洋葱等。此类食物易引Y欲,于戒Y无益。
                              十. 上述诸法,重在践行,贵在坚持。知而不行,不如不知。
                              吾依此法,已戒除七八年。其间曾因熬夜致肾虚,Y念大增,复观h片数次,然未手Y。后服中药调理,方复正常。以上为吾多年经验,可照做或参考。尤以七、八两条为重,若能努力行之,戒除手Y邪Y,绝非难事。
                              依此法行,至三月,心渐清净。亦可多念《四种决定清净明诲》或《楞严zhou》。此亦是断Y之圣药
                              另免费结缘《寿康宝鉴》《欲海慈航》《了凡四训》《觉海慈航》四书。每次限结缘一本,阅毕可再寻吾结缘。若有需者,请私信姓名(如保密可写某先生)、地址(详写)、电话(清楚)。吾将寄送(包邮)。本号回复较缓,望见谅。
                              愿世间众生远离Y欲,离苦得乐,健康长寿。


                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2025-11-03 15:56
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