蛋白质摄入【健身吧】_百度贴吧

12月04日漏签0天

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蛋白质摄入

只看楼主收藏回复

170 67kg，一天三个鸡蛋➕(一两牛肉或者两个鸡腿)，这样吃蛋白质够吗，不够的话建议买啥蛋白粉呀

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2025-11-02 23:01回复

差不多

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2025-11-02 23:29

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

蛋白粉多试试牌子，找自己喜欢的

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2025-11-02 23:48

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