楼主100米现在还能跑11.5左右，200米直接暴跌到26秒开外，只因为在拿前侧跑200，后面50米直接干了个9秒钟出来，最后20米在原地踏步似的，步幅越来越小
而且最大的问题是我现在感觉不太会拿后侧跑200了，只会拿前侧跑，要么就直接拿长跑的跑法跑，反正我中间的我就不会跑了，总是想着在这扒地
更大的问题是校运会我这次被安排上去跑200了，服了，虽然我们年级因为没有体育生，冠军线很低去年才26.05，楼主没参加，去年还能24多，跑100脚软起跑反应1秒12.16第二