此处的BORING 是形容词，当要表示一样东西让人感觉怎样时用动词的ING形式，当表示人自身的感觉时用动词的ED形式。
例：This TV show is boring
    I am so bored. 我很无聊。
区别系表和现在时要看语境。
例：i am chatting online.
一般系表中的动词+ING /ED 的后面一般不加其他的词。
个人见解。还是多实战练习，回让你对这个有感觉。