最近看aitrue前辈的帖子，才发现自己做的远远不够，这就是自己一直是无法彻底戒除一年以上的原因。我知道戒色方法，就是每天坚持去做戒色日课，但是无法长期坚持。前辈每天花10个小时去戒色，能持续坚持一年多，这就是差距。投入的多，才会有收获了。所以我们要想成功，也一定要下大决心，每天行动付出，一天不断的坚持，坚持很难，但坚持下去你一定会成功。