仓央嘉措在家乡曾有位聪慧貌美的心上人，两人一同放牧耕作，简单日子满是温情。即便身居高位，这份情愫也未曾消散，身处宫殿之中的他，始终设法与心上人相见。
为避旁人察觉，他常于深夜换上俗装，从偏僻侧门溜出，化名达桑旺波混迹街头。他流连茶馆酒家，与当地人闲谈，或装作普通贵族探讨民生，风趣才情让他颇有人气，而每一次与情人的相见，都选在隐蔽之处，他总会带去民间新奇小礼。
一次大雪后，雪地上通往他住处的脚印暴露行踪，宫中管事心生疑窦，经秘密调查，掌握了他频繁夜出会情人的证据。贴身随从经盘问如实说明，他的情人或遭处置，或被送往远方，从此杳无音讯。生活的束缚没能阻挡他对自由的追求，他反而更频繁流连热闹场所，身着华丽服饰、佩戴饰品、留起长发，全然褪去往日模样，与艺人歌唱、参与宴会，过着与白日截然不同的生活。清晨他便返回宫殿，端坐殿上接受众人敬仰。
他的许多诗歌，都记录了这些夜晚的经历与真实情感，最终化作民间歌谣广为流传。1706年，按当时朝廷命令，他被护送前往京师。行至青海湖时，他请求停留片刻，静坐湖边一言不发，不久后便闭上双眼，就此离世，结局凄美动人。