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戒色20多天，失眠睡不着

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IP属地:山西来自Android客户端1楼2025-11-01 01:34回复
    一样
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2025-11-01 02:14
    回复
      2026-10-14 22:59:36
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      闭目养神。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-11-01 02:49
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        加油
        IP属地:福建来自Android客户端6楼2025-11-01 07:39
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          如果是一个月内突然出现失眠有可能是戒断反应导致，当然也有可能是你最近生活不规律，过度劳累等情况导致，坚持戒色养生，慢慢就会恢复，加油，一起努力！
          IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2025-11-01 08:13
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            睡不着
            去当地正规医院看看，不要继续拖着
            如果没有改善
            点击我头像，看看我主页公益贴《失眠的分析》
            能帮到你
            IP属地:吉林10楼2025-11-06 20:07
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              行善积德，增加阳气。
              IP属地:江西来自Android客户端11楼2025-11-06 20:20
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                戒断反应 恢复的道路就是曲折的闭目养神就行
                IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2025-11-06 20:33
                回复
                  2026-10-14 22:53:36
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                  念菩萨fo号和持经念咒
                  IP属地:安徽来自Android客户端14楼2025-11-06 20:38
                  回复
                    尽量早些躺下，听一些。佛教类的歌曲。或者是道教的，闭目养神，哪怕是睡不着，也要坚持下去
                    IP属地:北京来自Android客户端15楼2025-11-06 20:54
                    回复
                      刚开始戒会出现尿频尿急等前列腺炎，睡眠障碍等症状，这是正常的戒断反应，坚持戒色会慢慢恢复的，加油
                      IP属地:广东来自Android客户端16楼2025-11-06 20:54
                      回复

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