坏的人现在可以欺负人，以后也会被别人欺负

加油加油

心魔会用各种招数怂恿你破戒，必须要时刻保持清醒，看住念头，不跟随邪念，你没有sy之前身体健康，sy之后身体都是小毛病，这都是看h sy导致的，必须要完全戒除sy恶习了，不能再被心魔控制思想 理智，行为了，摆脱心魔的控制，完全戒除sy恶习就能重获新生。为了报答父母的恩情也要好好戒色，身体虚了以后怎么娶妻生子这些问题都要想清楚，克服内心对看h的贪恋，克服内心对看擦边的贪恋，看h sy yy必破，没有例外，对女性有个正确的审视，要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，还会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病。抑郁症 ，焦虑症。神经症，神经衰弱，脑力下降，理解能力下降，表达能力下降，破戒后会减寿三个月，频繁破戒后会影响人际关系，影响心理健康，影响身体健康，频繁破戒会变得胆小怕事，自卑 自闭，社恐。变矮变丑，没有精神，缺乏自信心。做什么事都没有耐心，做工作力不从心，频繁破戒会被人轻视 看不起，频繁破戒会导致抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限，记忆力减退。耳鸣，脱发。失眠。对视障碍，运气变差，频繁破戒会对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降，逻辑思维能力下降，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒会导致身体骨头变得细小，容易骨折，骨质疏松，sy比毒品成瘾性还严重一定要完全戒除sy恶习，色字头上一把刀。还有90种症状我没说完呢，sy害人不浅，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易。多看戒为良药，学习传统文化戒色。多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀。严格落实戒色十规。认清色害，快感是假。症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯。正气足，百邪不侵，看住念头，不跟随邪念，把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，总结上次破戒原因，加以改正。及时戒除恶习给自己省钱节省时间。走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友。每天做好戒色笔记，做好观心断念。修心就是修念头。在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何正能量的事情都可以去做。可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，多出去跑步或者健身，戒色期间不能吃肉，要以素食为主。配合养生戒色恢复事半功倍。做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精。睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复事半功倍。

戒色的话一定要做到远离黄源再加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

你要是不相信，推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

当自慰或观看色情内容从一种偶尔的、愉悦的选择，变成一种无法控制的、干扰日常生活的强迫性行为时，它才可能成为问题。这其中的关键区别在于 “控制感” 和 “负面后果”。

正视欲望：性欲是人类与生俱来的、强大的基本驱力之一。试图通过“压制”、“消灭”的方式来对待它，往往适得其反，会加剧内心的冲突和焦虑，甚至导致反弹式的过度行为。
· 正确的性教育：应该教育人们的是：
· 了解自己的身体和性反应是正常的。
· 学会区分健康的性表达和可能带来问题的强迫性行为。
· 培养批判性思维，理解商业色情作品往往是夸张的、表演性的，与现实中的亲密关系和性爱不同。
· 习惯替代与精力疏导：这才是管理任何可能成瘾行为的黄金法则。当一个人把时间和精力投入到：
· 体育锻炼（释放内啡肽，获得天然快感）
· 创造性活动（学习乐器、绘画、写作）
· 社交活动（建立真实的亲密关系）
· 追求个人目标（工作、学业）
他的生活自然会变得更加充实，那些强迫性的欲望所占的空间就会变小。这不再是“对抗”欲望，而是“升级”生活方式。

万恶淫为首，为啥比杀人放火都厉害？这不就说明了严重性。

戒除二十年手Y之法及经验，望能助尔
一. 首当明晓邪Y手Y之害。（来戒色吧者，或已受邪Y之苦，或已知其害。）发心戒除，至关重要。
二. 若因邪淫手Y致身体不适，宜速寻中医调理，勿拖延。古语云：“精足不思Y。”若精气不足，则Y念丛生，何以戒之？
三. 1. 删除所有S情视频、图片及网站，卸载刷视频之软件。若难舍，可断网线。（当思：人生与玩手机，孰重孰轻？）
2. 戒除手机，至少手机中不可存引Y念之物。
3. 若因工作需用手机，可下载控制使用时间之软件，严格限制每小时使用时间。推荐“远离手机”软件，可设时间控制及白名单，既不误工作，亦能自律。
四. 勿熬夜，此极为重要。熬夜先伤肝，后伤肾，终致全身皆病。精足则Y念自消。
五. 坚持锻炼身体，然勿剧烈运动，跑步亦不宜。可习站桩、八段锦、固肾功、揉腹法、提肛等，每日坚持。可购彭鑫博士《内壮健康法》，内有小功法及食疗方，助尔速复健康。
六. 多读圣贤书，从古籍中汲取正能量。可先阅《寿康宝鉴》《欲海慈航》《欲海回狂》《了凡四训》等，皆为劝人戒淫改命之善书。
七. 自力戒Y，成功率甚微。尔或戒而复犯，犯而复戒，从未成功。吾昔亦如是，近二十年未成。后借GSY菩萨加持，方得戒除。每日设定课，如念GSY菩萨圣号千声或两千声。念之愈多，效果愈佳。吾昔日念三四小时。《普门品》云：“若有众生多于Y欲，常念恭敬GSY菩萨，便得离欲。”
八. 多行放生，劝人戒邪Y，孝顺父母，广行善事。若能念佛、戒sha、吃素、放生，最佳。Y念起时，速以佛号代之，心念专注于F号。方法为自念自听，念时清清楚楚，听时亦清清楚楚。（可学印光大师之十念法。）久而久之，Y念自淡。Y念重时，宜大声念或快速念，速可除之。
九. 勿食韭菜、大蒜、大葱、洋葱等。此类食物易引Y欲，于戒Y无益。
十. 上述诸法，重在践行，贵在坚持。知而不行，不如不知。
吾依此法，已戒除七八年。其间曾因熬夜致肾虚，Y念大增，复观h片数次，然未手Y。后服中药调理，方复正常。以上为吾多年经验，可照做或参考。尤以七、八两条为重，若能努力行之，戒除手Y邪Y，绝非难事。
依此法行，至三月，心渐清净。亦可多念《四种决定清净明诲》或《楞严zhou》。此亦是断Y之圣药
另免费结缘《寿康宝鉴》《欲海慈航》《了凡四训》《觉海慈航》四书。每次限结缘一本，阅毕可再寻吾结缘。若有需者，请私信姓名（如保密可写某先生）、地址（详写）、电话（清楚）。吾将寄送（包邮）。本号回复较缓，望见谅。
愿世间众生远离Y欲，离苦得乐，健康长寿。