求助谁能给我讲讲和弦转换，和咋按和弦啊

断断续续几次学琴都败在这个地方
要不是按不住，要不是按住了指肚会蹭到另一个琴弦（比如手按五弦指肚蹭四弦）
就这几个基础的C，Am,F啥的我一点也不会按
凑合着弄，就是将就着按了转换也换不来
网上看了很多视频和别人的经验，自己就是悟不出来这个道理
看好多人说手要像握鸡蛋一样的，可是那样又会按不住一样的。还有就是左手会感觉手腕那里挺僵硬的啥的。
我真的想学会这个希望各位吧友指点三分技巧和练习方法。
在此谢谢各位了