身高178肩宽50算比例好的吗？【健身吧】

12月28日漏签0天

健身吧关注：3,493,800贴子：28,152,516

20回复贴，共1页

<返回健身吧

求助

身高178肩宽50算比例好的吗？

只看楼主收藏回复

女，身高178，肩宽50（肩峰距离）大骨架，骨头粗，头也大，体重230（减肥中）😌是真的很想减肥健身（目前是高中学生）

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2025-10-30 22:00回复

主要看头大不大，视觉效果更重要，没人会问你数据的

IP属地:山西

2楼2025-10-30 22:50

不感兴趣

开通SVIP免广告

你这体重230我吃

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2025-10-30 23:08

收起回复

得看整体的，不过大骨架瘦下来确实好看，主要能把衣服撑起来，穿什么都有气质。高中如果是高三的话其实可以缓一缓，减肥你不适应容易导致压力过大，失眠，影响复习效率，可以考完再努力减，现在稍微控制饮食就可以。高一高二倒是无所谓，控制饮食，增加有氧（操场跑步，跳绳）就行

IP属地:云南

来自iPhone客户端4楼2025-10-31 02:07

收起回复

高中可能是过劳肥。现阶段暂时没必要太焦虑，高中毕业后完全来得及

IP属地:四川

来自iPhone客户端6楼2025-10-31 08:20

这不是你本人或者现在的照片吧，高中减肥不会影响学习？

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2025-10-31 09:33

收起回复

先减肥吧

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2025-10-31 10:37

收起回复

做我女朋友

IP属地:陕西

来自iPhone客户端9楼2025-10-31 10:52

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

我183才200斤你230

IP属地:陕西

来自iPhone客户端10楼2025-10-31 10:53

收起回复

你拍的照片里看着不像你说的体重。

IP属地:北京

来自Android客户端11楼2025-10-31 11:52

收起回复

健美圣体，天赋满满。赶紧的去健身房。

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2025-10-31 12:25

骗哥们可以别骗自己，这都不是正方形，是椭圆形战士了

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2025-10-31 14:11

我男的177，之前240斤，过了一年现在160不到，想减肥建议从力量训练＋爬坡或者椭圆机开始，可以不上重量但该做得做，一开始挺累的坚持就好

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2025-10-31 14:13

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

20回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

身高178肩宽50算比例好的吗？

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端