回复：【绝食减肥就是王道】瘦的像精灵一样，享受被风吹走的快感。_减肥吧

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只看楼主收藏回复

断食具体是怎麼做的呢？
就早上喝蜂蜜水？饿的时候喝开水吗？

1398楼2011-03-09 17:29

回复：1397楼
突破平台期的话
一天2斤2斤的掉呢
就是度过期很难熬
这只能看你毅力了
但只要坚持不吃主食
不吃油炸的一直下去肯定瘦啊

1399楼2011-03-09 17:30

不感兴趣

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回复：1398楼
差不多矿泉水也行哦

1400楼2011-03-09 17:31

回复：501楼
断食是怎么断呢?就早上喝杯蜂蜜水?渴了就喝水是吗?

1401楼2011-03-09 17:36

回复：482楼
就断食是什么样的?早上就喝蜂蜜水其他时候喝开水是吗?

1402楼2011-03-09 17:37

回复：508楼
我163 120j 想瘦到90j 请问具体怎么做呢？
早起的时候喝杯蜂蜜水？
你说要休息一两周继续那休息的时候是吃苹果吗？

1403楼2011-03-09 17:39

回复：1403楼
你要身体能坚持就开始吧
喝蜂蜜水是帮助你排毒的
断食肯定就是不吃食物啊
想瘦的快绝食是最有效的
当然这一定要建立在非常坚强的意志力上
加油吧

1404楼2011-03-09 17:46

回复：1333楼
要坚持多久啊？一个月吗？复食的时候是三餐喝粥吗？

1405楼2011-03-09 18:30

不感兴趣

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要是只喝水呢？要坚持多久？

1406楼2011-03-09 18:34

回复：1405楼
你自己看着办啊答道你要求了你就可以慢慢结束
复食很重要如果一直绝食减肥复食就更重要了
先从流质食物开始慢慢增加

1407楼2011-03-09 18:34

回复：8楼
成功了?

1409楼2011-03-09 18:37

回复：1407楼
嗯嗯

1411楼2011-03-09 18:40

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