师兄

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买 玉历宝钞，阴律无情 这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

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心魔会用各种招数怂恿你破戒，无论戒了多少天破戒只是一个念头的事情，所以看住念头，不跟随邪念，至关重要，戒色了执行力必须强，不给心魔可乘之机，时刻保持头脑清醒，频繁破戒是你无法承受的代价，不能被低俗负能量内容蒙蔽了双眼，你没有sy之前身体健康，sy之后身体都是小毛病，这就足以证明sy对人体的伤害是特别严重的，必须克服内心对看h的贪恋，克服内心对看擦边内容的贪恋，为了报答父母的恩情也要好好戒下去，戒下去才有希望，如果你自己的身体虚了以后怎么娶妻生子，所有的问题都要想清楚，时刻保持清醒才行，看h sy yy必破没有例外，要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，还会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病，抑郁症。焦虑症。神经症，神经衰弱，脑力下降，理解能力下降。表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月，频繁破戒会影响人际关系，影响身体健康，还会影响心理健康，频繁破戒会变得胆小怕事，自卑 自闭，容易被人无视你的感受，被人轻视 欺负，嫌弃，骨头变得细小，容易骨折，骨质疏松，频繁破戒会导致对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降，逻辑思维能力下降，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒会导致得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒，牙齿松动，掉牙，鼻炎，鼻子不通气，腹泻 ，肠胃虚弱，脾胃虚弱，前列腺炎，尿频，尿不尽。唇炎，炎症，sy的人在哪里都不受欢迎，现实生活就是这样，想要摆脱心魔的控制，在断念上下功夫，下狠心，必须戒除sy恶习，sy比毒品成瘾性还严重一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀，还有90种症状我没说完呢，sy害人不浅，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易了。多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀。严格落实戒色十规。认清色害，快感是假，症状是真，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足，百邪不侵，看住念头，不跟随邪念，远离负能量的人，远离邪友，每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何正能量的事情都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，加强体质锻炼，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复事半功倍。