可以看看这里

黄金时代
每年都有假期减脂班
一到夏天，额 跑步机全满。

别指望有什么，少吃，多运动，健身房那些教练都是骗人的！

同意楼上说的

同意4楼
我办的健身卡 白用了 去洗洗澡就回来了
教练一节课大几十 消费不起

飞扬吧，我亲戚在里面是教练，能优惠。瑜伽能减肥，还能提高气质呢。

飞扬的卡太贵了，减肥并不一定要上私教科，没用的，自己坚持跑跑步，稍微控制一下食量，就可以了。相信你没问题的。南阳现在有三个层次的健身房，要说性价比好的，我觉得还是新华城市广场东门的舒华健力美健身俱乐部好点，因为年卡比较便宜，也才装修过，如果你想去的话可以打电话咨询一下，我才办的卡，觉得不错，推荐给你一下。63158868.


非梵瑜伽馆可以选择。

动岚健身，南阳新开的一家健身房，器械新，操课全，非常不错