万恶淫为首，戒掉色欲，好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，好好孝顺父母。多行善事积德，捡捡垃圾。积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首啊，吃饭清淡饮食，少吃肉，不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣，晚上少吃一点，不要看黄，不要看擦边，不要邪淫。要有越挫越勇的精神，关关难过，关关过！

道友，我有一很管用的戒欲方法，有没有兴趣，私信

加油

贵在坚持

加油，送捷径

色情是“新型毒品”，不是说我发个誓就能顺利戒色了
戒色需要每天学习和练习断念，强戒注定失败！！！
如果坚持戒色和配合养生，身心必定能够飞速恢复变好
每一个戒色成功的师兄都必然坚持这个方法，你做的到，你也能戒掉：
每天学习戒色文章+练习断念，是每一天，一天不坚持也会破戒
每天学习戒色文章+练习断念
每天学习戒色文章+练习断念
重要事情说三遍！！！！！！
戒色文章学习途径：百度下载软件--戒学书院
一定要先学习戒为良药这本书，每天都要去看
及时当勉励，岁月不待人，一起加油！！！！

戒色方法分享。网络上下载“戒学书院” app，学习戒色文章，改变自己的深层思想。还可以在戒色吧里发布优秀戒色文章、分享自己戒色经验、鼓励吧友戒色等。也可以在抖音上搜索戒色视频，推荐、点赞戒色视频，让视频被更多人看到。宣传戒色，帮助他人戒色，会带来反作用力帮助自己戒色，戒色定力就是大大加强，会帮助自己淡忘那种事情，清洁思想，减少欲望。（尽量每天都做）
加油，坚持戒色，保养身体！一切都会好起来的！

加油，加油，加油。

加油！深刻总结破戒原因！！！
这是夜晚忏悔回向文，每天晚上坚持做，会有非常大好处！！！

下定决心戒色，加油

加油坚持

加油，多学习戒为良药。

戒色养生 行善积德 适当运动 做到才能改变 想戒色你必须你必须深刻了解xy危害 人的身心症状是会相互影响的 必须坚定戒色决心 建议学习戒为良药 寿康宝鉴