【日记】251028|减肥少吃东西身体真的能受的了吗_减肥吧

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求助

我国庆结束大概170多，现在每天就敢吃一点东西，减肥不到20天吧，马上160
前几天在外面买了一碗面条，汤都没喝剩下就是水和无糖可乐了。爬坡爬40多分钟，第二天上称一看胖了1斤

这面条这么恐怖的吗
我这减到130 140也不能一直这样不吃东西吧，这不早晚都得反弹吗

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2025-10-28 16:12回复

第一楼哦

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2025-10-28 16:15

不感兴趣

开通SVIP免广告

所以减重和减脂就不是一个东西，很多人不明白

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2025-10-28 16:39

500大卡的缺口没事

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2025-10-30 15:35

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