谣言：明吹声称“明朝缠足不影响健康，缠足不会改变生理特征，明代女性缠足不影响生活，还能骑马”等等，还有明吹更声称“明朝没有缠足”，都21世纪了，明吹竟然还鼓吹恶臭的缠足行为，他们的观点无非是想说，明朝的缠足远胜于清朝的缠足
考证结论：首先清朝时期的缠足，是最恶劣、最极端的，但这不意味着宋明时期的缠足就是古人审美，只不过一个是残忍，一个是极端残忍，比如有人拿明朝出土的鞋底长20厘米，明孝端，孝敬皇后袜子长18.5厘米，来证明明朝常见的小脚长度在19-20厘米以上，这些证据本身没有问题，但只选择了对自己有利的证据，而忽视了不利的证据，并进行选择性证明才得出了这个荒唐的结论，比如根据定陵的考古报告，出土的孝端，孝敬皇后的鞋尺寸就很小，而且都属于弓鞋，其中尖足凤头平跟鞋4双，鞋底长只有12.9厘米，尖足凤头高跟鞋11双，鞋底通长12厘米，尖足云头鞋两双，鞋底长10.5厘米，凤头船型鞋2双，也就是孝端和孝敬皇后身上穿的两双鞋，鞋底长仅有10.8厘米，这些长度跟三寸金莲没有区别了，只是裹脚的方式不同而已，而万历皇帝鞋子尺寸就正常多了，红素锻单靴一双，也就是万历皇帝身上穿的靴子，鞋底长25厘米，毡靴4双，鞋底长29厘米，所以不能单看袜子的尺寸，袜子大一点还能穿进鞋子，鞋子小了就穿不进去了，正常女性的脚掌的长度是20-25厘米（左右），不进行裹脚，怎么可能穿进这么小的鞋子，怎么可能会不影响健康，除了皇室，明代民间缠足的比例也不低，05年学者对河南薛村遗址进行了抢救型发掘，并对其中93个女性个体缠足行为进行分析和统计，该墓地清代女性的缠足率达到了恐怖的100%，而明代的女性缠足率也达到了50%，并且通过对比该墓地汉代女性的跖骨和明代女性的跖骨，可以直观的看到明代女性的跖骨小了一大圈，可见明代女性是遭遇了非常残酷残忍的缠足，湖北荆州出土的明末清初的女尸，可以看到其脚部缠足非常畸变，也非常可怕，而该尸体主人年龄60多岁，所以她开始缠足时间是明末，而且明代古籍《外科正宗》中，明确记载了“以线密缝其脚”的残忍行为，原因是主人嫌侍女脚太大，说明朝缠足不会影响女性的生理健康的那是荒唐且无耻的，在明代小说家冯梦龙写的《卖油郎独占花魁》有一个情节，富家公子因为愤恨花魁王美娘不肯接待自己，于是扯掉王美娘的鞋子和裹脚布，并把她扔到了街上，失去了鞋子和裹脚布，王美娘寸步难行，被困在了原地，卖油郎发现了王美娘，便扯下了自己得腰带为王美娘裹脚，才把她扶回了妓院，可见明朝一些女性的裹脚已经严重影响了女性的行走，而且脚部的畸形也非常严重，比如文中称花魁的裹脚为“玉笋”，大家可以脑补出花魁脚掌的形状，在《花营锦阵》的明刊刻本中，也描画了很多畸形的小脚，并且这种小脚深受客人的喜爱，况且三寸金莲的描写清朝以前就有了，《西游记》中就有“凤嘴弓鞋三寸”“缃裙斜拽露金莲”的描写，元代《西厢记》中，也有“这双小脚，刚刚三寸三分”的描写，明代《金瓶梅》中有大量三寸裹脚的描写，明代社会同样存在对三寸金莲的变态审美，而且比例并不低，明代也存在不裹脚的女性，也存在裹脚程度低还能自由活动的女性，但是这些都不能成为给明朝女性缠足行为贴金洗白的理由，缠足裹脚就是从头到尾就是一个反人类的行为，从宋朝到清朝女性裹脚的程度一直在加深，并且在清朝达到了顶峰，这些都是有考古证实的，当然清朝各地的缠足也是有区别的，北方缠足一个样，南方缠足又是一个样，但不管怎么样，都是对女性的催残，明朝时期的缠足裹脚，对女性的残害同样非常严重，明吹把明朝的缠足吹捧成了健康和古人的审美，简直脸都不要了，把良心也丢掉了