学妹求助。

想问问学姐们都怎么解决生理需求的呀，前几天学妹试着挖了一下感觉床发出的声音有点大，而且感觉舍友能感觉到床在晃，最后只好忍着欲望强行睡觉了
考虑到喷水的话可能会弄脏床单，所以学妹又尝试去浴室挖矿，但是现在天好冷裸着在浴室有点受不了，长时间在浴室也容易被室友怀疑
学妹好久没挖了每天都不能静下心来学习
请学长学姐们传授一些经验
特地发的求助贴