1.凡喜看淫戏，色情电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。2.手淫一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙昌盛。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

加油坚持不懈

戒为良药

下一个戒学书院，里面很多断念修心的文章

加油，师兄，好好戒色，不能强戒，要学习，要做日课，多看戒为良药这类书，学会断念，然后做事一定要有恒心，要坚持下来，可以学学曾国藩怎么戒色的

没事不要躺着，这样就不会营造看视频的机会，休息时不要独处，周天休息的时候多出去走走，

想要彻底戒除邪淫，必须每天到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫 加油

戒色文章学习途径：百度下载软件--戒学书院
推荐先学习戒为良药这本书，一定要每天去看

刚开始尤其淫欲心重的断念很难成功，需要配合吃素，念楞严咒，大礼拜降低欲望

还是欲望重。多念楞严咒。

看看寿康宝鉴

戒为良药，里面写的很清楚

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