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回复:戒烟靠自觉!

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不想数了,已经成功了


274楼2011-06-13 22:29
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    邀请作者来游览泰山-----用我戒烟后省下的钱请客。【超出部分AA制】。哈哈。。。 。。。。    真心邀请作者,希望好心人帮我传达-------在我想睡觉的时候【上网找戒烟工具】、找到了枕头-----戒烟吧---置顶的文章----【★这书能让你戒烟,看看吧★】---------结果我34年练就的童子功【我76年工作,77年有烟瘾,当时抽(泉城)2毛4.我的工资--23元。够90多盒烟钱】-----破了【自愿】。所以,非常感谢作者。书中的每句话--我基本都能感同身受。-------戒烟17天的酒后真言。决不再抽下1支。。。   。。。   。


    275楼2011-06-13 22:36
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      2026-04-30 05:26:39
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                                    后 悔 十 年
          
            人这一生当中,可能有很多次后悔,但追悔至极的后悔,一生中只会有一两次,幸运的人可能一生也遇不到,即使有遇到,也是在人生重大的事件上。
             我十八岁开始吸烟,十年前也就是我吸烟二十三年的时候,经过准备开始戒烟。由于当时对烟草危害的认识远不及现在,对于戒烟的方法掌握也较少,基本的方法就是一个字“挺”,对于戒断反应和心瘾都没有足够认识,结果可想而知,以失败告终。
             总结失败的原因,我认为重要的有两条,一是潜意识中认为自己是失去了什么,是一种付出,总觉得吸烟还是有好处的;二是戒烟到两个月后,由于心瘾难除,心理压力较大,心里总是暗暗问自己,红旗究竟能打多久,开始对戒烟丧失信心,到了三个月时复吸了。
            刚开始复吸时,觉得很懊恼,有些难受,后来慢慢平静下来了。复吸两年后,吸烟量由原来的一包增加到两包,身体上也由于吸烟的原因,亮起了红灯,处于亚健康的状态.
           这时,回想起两年前的戒烟,不管怎么讲我都是戒了三个月啊!都有成功的可能,我假设了太多的可能,假设我如何如何。。。。。。现实是没有假设的,现实是没有如果的,这十年我都在处在后悔之中,怎奈追悔莫急,只能仰天长叹啊!
            又吸了十年烟,有过去了十年。今年初,经过精心准备,开始了第二次戒烟,第一次戒烟失败让我追悔十年,这次一定坚持到底,坚决不能再次复吸,让自己后悔一生。
      


      IP属地:辽宁276楼2011-06-14 08:36
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