加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结。

加油！

加油，楼主，能感受到你真心的忏悔和对父母的孝心。我们要坚持孝顺父母，行善改过来培养自己的正气化掉邪淫的欲望，把欲望转化成精气神，这样身心都走进了良性循环。孝顺父母是一切善行的起点，也是最大的善行，多关心父母，帮助父母做家务事。到吧里用心的回答戒友问题帮助鼓励戒友和自己一起戒除邪淫，能力范围内认真仔细的回答一个问题就能生一分正气，化去一分欲望。生活中能力范围内去帮助别人，看到垃圾捡起来扔进垃圾桶，勿以善小而不为。同时每天反省改正自己的过错，坚持下去你一定可以戒除邪淫，恢复健康，迎来美好幸福的人生。

戒色其实就是改造你的“心”，所有方法戒到最后都是讲的“修心”，要在起心动念上努力让自己多发善心，出现意淫邪念则马上念起既断，念起不随用口诀对治。做一件事首先第一步也是发心你的决心强不强，是有点想戒，非常想戒，拼了命都要戒？拿出强大的决心拼命学习这种状态提升特别快。

加油