这杆子是10kg还是20kg的【健身吧】_百度贴吧

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这杆子是10kg还是20kg的

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换了家健身房和往常一样两边各30kg突然发现卧推的很吃力了

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-10-25 18:32回复

杆子标准的是20kg，细一点的15-20kg，10kg的是短杆。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2025-10-25 18:35

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不感兴趣

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有没有大神解答一下，现在很惆怅

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2025-10-25 18:35

收起回复

看着像10kg

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2025-10-26 16:30

2米2的标准杆重量20kg

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2025-10-28 10:46

看着像10kg，20的奥杆左右加片的地方会长很多。你可以把片取了拿杆和片对比一下手感就知道了

IP属地:广西

来自iPhone客户端6楼2025-10-28 16:19

没一定的，他那套筒有不同规格。还是问问教练吧

IP属地:北京

7楼2025-10-28 16:51

健身房一般都有个秤吧，趁没人把杆拿去称一下就好了

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2025-10-28 17:19

不感兴趣

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杆子记得说是40斤左右

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2025-10-28 17:36

也可能是状态不好

IP属地:安徽

来自Android客户端10楼2025-10-28 19:48

健身房没秤吗

我一般到新健身房都会把杆放到秤上先称

IP属地:湖北

来自Android客户端11楼2025-10-29 14:42

称一下就好了，如果是玻璃称最好你拿着上称，在称你自己

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2025-10-29 21:34

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