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构建自己的评价体系，构建自己的评价体系，构建自己的评价体系，重要的事说三遍

我们的心里其实是有自己的想法的，只不过在参与社会生活的过程中，被其他的想法和价值观给覆盖了。我们无意识地按照别人(社会)设定好的评价体系(游戏规则)，而不是自己的评价体系(游戏规则)走，那一旦自己不适应这个游戏规则，但这个游戏玩起来注定非常痛苦。这时候我们应当转变观念，向自己的内心寻求答案(因为向外寻求的答案终究是别人的东西)，构建一套适合自己的，玩的舒服的游戏规则。

比如，我们中的一部分人从小被灌输的儒家主义价值观，好好学习->考个好大学->赚好多钱->娶妻生子。一个显而易见的事实是，他人(社会)的价值观里是没有自己的，它忽视了你自己内心里想要的东西。我为什么要娶妻生子，为什么要赚钱，为什么考个好大学才能赚钱，为什么要考大学，为什么要好好学习？

当所有的这些上层建筑被解构之后，只剩下最底层的生存需求，这是最本质的东西，是只要作为生物就拥有的东西。

人在社会中需要什么才能生存？