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求助

肘关节弹响

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手臂朝天伸直，然后曲臂的时候肘关节弹响，但我手指按住画圈的那个位置的话，就不响了，这属于什么情况，严重到要去医院吗
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-10-24 14:52回复
    再补充一下就是手臂正常摆放，耷拉的时候曲臂肘关节也不会响，就抬起来的这样，而且就左臂这样
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2025-10-24 14:53
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      2025-12-08 06:54:20
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      做颈后哑铃臂屈伸的时候在组数多了之后，其实能感觉左手肘关节那里不如右手流畅的
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2025-10-24 14:54
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        不痛无所谓
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2025-10-24 16:28
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          我也这样，只有左手的会响
          IP属地:浙江5楼2025-10-24 17:24
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            我是鹰嘴那，练三头就响
            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2025-10-24 19:09
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              是你没有充分热身，不是做多了
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2025-10-25 11:27
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                养两天就行了，平时多做做拉伸
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2025-10-25 11:27
                收起回复
                  2025-12-08 06:48:20
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                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2025-10-25 19:15
                  收起回复
                    你用多大的重量，而且你的动作是什么样，最好拍个视频，你如果很危险，以后就别做
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2025-10-25 19:48
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