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G219.0公里处码表清零


285楼2011-08-02 16:24
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    G219最后一个里程碑


    286楼2011-08-02 16:26
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      2026-01-24 22:21:17
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      叶城到拉萨的码表里程2562公里


      287楼2011-08-02 16:27
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        标准搓板路


        288楼2011-08-02 16:29
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          界山达坂


          289楼2011-08-02 16:31
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            库地达坂上山路


            292楼2011-08-03 17:00
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              库地达坂下山路


              293楼2011-08-03 17:02
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                294楼2011-08-03 17:04
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                  2026-01-24 22:15:17
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                  麻扎达坂上山路


                  295楼2011-08-03 17:06
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                    8月8号,晴转雨。已经一个多月没跑步了,从拉萨回来也休息了7天了,今天慢跑3.2公里跑完2.8公里时开始下雨挺大,草草结束,俯卧撑10个。


                    来自手机贴吧296楼2011-08-08 20:39
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                      谢谢肌脂型的关心,从西藏回来身体一直没恢复到好的状态一直在调整,其中也零星跑过几次感觉身体状态不是太好就没再跑。现在好了目标确定了也开始恢复跑步了,目标暂时定在明年的厦门马拉松。


                      304楼2011-09-27 09:57
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                        麻扎达坂


                        305楼2011-09-27 09:59
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                          上面应该是康西瓦达坂


                          306楼2011-09-27 10:00
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                            怎么打击你了?


                            308楼2011-09-28 21:49
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                              2026-01-24 22:09:17
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                              黑卡大坂


                              309楼2011-09-28 21:59
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