对帕金森患者，好的保暖毛毯能大幅提升舒适感。羊毛毛毯就不错，其纤维间多空气，保暖佳且柔软亲肤，不刺激皮肤。晚上铺上，寒意隔绝，肌肉僵硬减轻。电加热毛毯也很好，睡前调好温度，钻进被窝，温暖放松肌肉，缓解僵硬。

热水袋堪称被窝 “宝贝”。使用简单，灌热水裹毛巾，放于肩、膝等易僵部位，促进血液循环。帕金森患者肌肉僵多因血循不畅，热水袋温热刺激可扩血管、加速血流。每次热敷15 - 20分钟，防烫伤，多备几个轮换，保持热度。

一套优质保暖睡衣，给身体全方位呵护。选含棉量高且带绒毛的，保暖又吸汗。棉质亲肤透气，绒毛锁住热量。穿上钻进被窝，浑身暖，僵硬感大减。夜间起床，还能减少冷空气刺激，避免肌肉因温差瞬间僵硬。

寒冬时，被窝里的“保暖物”，能稍缓帕金森患者的僵硬不适。但得清楚，保暖仅为辅助，治疗关键还在专业手段。中医在此独具优势，像王医师经验丰富，其震颤汤广受关注。他通过望闻问切，依个体差异开方，整体调理。患者应善用保暖物，配合治疗，积极抗病。