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高位下拉的时候脖子跟不舒服是怎么回事

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rt


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2025-10-21 11:17回复
    借力了,放松


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-10-21 20:47
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      2026-04-08 14:32:47
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      脖子不舒服,那肯定是斜方肌借力太多。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-10-21 22:41
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        没沉好肩,斜方肌借力了


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-10-24 08:14
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