教练给我制定了一个计划，在教练监督下完成的动作，今天为啥还是感【健身吧】

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今天是3月2号，休息日
不知道为啥，昨天在教练监督下完成的训练，今天还是一点感觉都没有
Tell me why！@！
大前天练的胸跟肱二也没感觉，昨天练的背跟肱三头也没感觉

送TA礼物

1楼2011-03-02 11:05回复

虽然刚办卡还未健身，但是听说需要时日才有效果。
要知道，哪有一口吃成的胖子，冰冻三尺，非一日之寒。
楼主，共勉

2楼2011-03-02 11:24

不感兴趣

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回复：2楼
我是在家里锻炼了3个月，去健身房1个月
现在换了家健身房来着的
以前没出现过这种情况，ohno

3楼2011-03-02 11:26

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