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大佬帮看看卧推的肩胛骨控制，哪种更正确？

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视频来自：百度贴吧
IP属地:福建1楼2025-10-20 20:15回复
    推了两下，大家看看哪一下的更好些
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2025-10-20 20:21
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