用哈基米

删掉最新两楼打开预设里的大总结条目开关。然后对话框输入总结全文，把总结出来的东西复制粘贴到世界书里调蓝灯。然后关闭大总结。对话框输入/hide 0-100 来隐藏前100层楼的内容。100可以换成你目前楼层-10层。不知道你目前聊到多少楼就去酒馆上方人像图标-勾选显示消息楼层。
一般接近8万-10万左右就要大总结+隐藏了，就算是反代的gemini10万tokens之后也容易流口水。