专注的目的不是消灭娱乐而是找到愉乐与专注的平衡点，这样娱乐的时候不会有负罪感，专注的时候不会走神
我大脑的一些角色
“领袖”：总是以不容置疑的口气下达命令
“宣传部长”：站在（道德？政治？）最高点进一步诠释“领袖”的方针
“公关小姐”：在我执行“领袖”的“正确路线”时，让我分心给我塞以前没想明白的问题，我曾经尴尬的情况，或者色情内容让我陷入走神
“秘书”：对我说的话进行审视和批改，但有时很强势常常打断我的思考，仅仅因为一个词语带有非客观的感情色彩，秘书担心会影响我的话的正确性 有时感觉自己的大脑像一个层层加码的官僚系统，各司其职但又互相掣肘