国学关北辰老师总结
"戒邪淫四部曲"
一、忏悔
1、在佛菩萨、父母面前发露忏悔
2、手写忏悔文，于祖坟前或佛菩萨像
前焚烧
3、修拜忏（108拜）
二、改过
1、清净饮食（尽量断除五辛酒肉）
2、断绝黄源
3、早睡早起
4、诵读经典（传统儒释道经典皆可）
听课（如秦东魁老师、关老师的课）
5、抄经持咒（如普门品、观音菩萨圣
号、地藏菩萨圣号、弥陀圣号、月光如来），抄写四种清净明诲
6、功法（推荐拜忏、八部金刚功等）
三、发愿
发愿后不复造（断除邪淫，回归清凉）
四、行善
1、孝顺父母
2、宣传邪淫危害，劝他人远离邪淫
3、放生
4、感恩功课（爱敬存心）
5、捐助（日行一善）
6、做义工
注：
"忏悔""发愿"可一次性完成。结合"改过""行善",制定戒邪淫日课，每日落实至少30分钟。邪淫必除！

有必要戒色，应该说，要趁年轻赶快戒色。

多看看手淫受害者案例，多看看精品贴， 手y废人好似温水煮青蛙，当伤害积累到一定程度就会集中爆发，到时候病来如山倒 真的追悔莫及，赶紧戒！
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了 戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复的方法，平时要做好视线管理，远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。加油吧！

戒色不分年纪，反正色是一把刀。又似于毒品。不碰为佳，不淫你的人生才可能更好，事情生活才会走得更顺。

我也是17岁，不懂的可以问我

万恶淫为首，沉迷sy百害而无一益，会对你的身心健康，学习生活都造成负面影响，所以不要犯sy

现在多久

否则一身病

戒

万恶淫为首，一定要戒掉。

去看《戒为良药》

17岁该不该戒色？如果觉得不该，那就是撸管没有真正伤害到你，等到你真正被撸管搞得生不如死的时候你就想戒了，加油呀

戒掉

有的，戒色不但身体健康，对于事业，各方各面都会好，邪淫放纵就反之

你自己觉得才是最重要的，你问了我们就回答是的，很有必要，如果你想脑子反应快身体好的话。