楼主你好，说明你有意淫，远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

如果起来，不要去管他，这是分泌的尿道球腺液或者前列腺液。你想想为什么能起来呢，说明你在yy，说明你断念慢了，才会起来，就是一个念头问题，把它断掉就ok了，坚持戒色，多看戒色文章，加油！