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回复:2月25日再开始新一轮戒烟

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423楼2011-11-14 23:12
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    IP属地:北京424楼2011-11-14 23:24
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      425楼2011-11-16 00:08
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        426楼2011-11-17 22:10
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          427楼2011-11-19 07:36
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            许久没见。


            IP属地:江苏428楼2011-11-19 21:31
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              我一直在坚持,你怎么样了


              429楼2011-11-20 15:43
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                430楼2011-11-20 15:44
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                  2026-01-13 09:47:15
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                  ···············不·要·问·终·点················
                  有很多朋友戒了一段时间的烟后,感觉的自己戒的不错,总是在问自己或是问其他人,我已经戒烟这么长时间了,什么时候能彻底去掉烟瘾呢?现在最有依据和最可信的回答是:生理的瘾好去,心理的瘾去掉很难,戒烟是一辈子的修行。
                  我的母亲戒烟已经六年了,据她自己说:她戒烟二年以后已经不想烟了,如果在一个没有吸烟的环境里,基本上想不起来自己曾经是一个吸烟的人了。但是,如果让她现在吸烟,不消几天就能回到原来的状态,这就是戒烟前辈总结出来的烟草的唤醒属性。和你对吸烟的记忆。
                  我戒烟已经十个多月了,也快一年了,在戒烟吧学习了大量的戒烟知识和前辈的戒烟经验,明明知道戒烟是要去掉心瘾和去掉吸烟记忆的过程,是需要多年的坚持,甚至是一生的坚持,但潜意识里总是在期盼再过半年或者一年戒烟就可以结束了,心瘾可能已经没有了。吸烟的记忆已随时间的流逝消散得也差不多了。
                  再过半年或一年,可能确实不想烟了,这时,非常有可能是最危险的时刻,因为,自己认为已经不想烟了,心瘾已经基本除掉了,戒烟可能已经基本成功了,这时,复吸的危险可能就要来临了。
                  是不是复吸的危险就一定到了这种程度,也不尽言,吸烟历史的不同,烟瘾的不同,人的个体差异不同。这些都决定危险程度的不同,时间长短的不同,但是,其性质一定是一样的,不会改变。
                  我一直深信,心瘾是要经过戒烟几年的时间的才能慢慢磨掉的,而吸烟的记忆是永远都不能完全去掉的,只能慢慢的弱化。这些都是我们复吸最深层次的基因,一但环境和土壤符合吸烟的条件,你以前的努力就前功尽弃了。
                  如果我们认识清楚,对困难准备的充分,本着坚持到底的决心和一辈子修行的态度,再问终点是哪还有什么意义呢?
                  


                  IP属地:辽宁431楼2011-11-20 22:11
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                    432楼2011-11-25 14:04
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                      433楼2011-11-26 07:34
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                        434楼2011-11-28 11:11
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                          435楼2011-11-29 16:00
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                            436楼2011-12-01 08:22
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                              IP属地:北京437楼2011-12-01 08:48
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