可不可以直做单腿力量训练【健身吧】_百度贴吧

01月24日漏签0天

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求助

可不可以直做单腿力量训练

只看楼主收藏回复

大佬们，可不可以只做单腿的训练动作，家里重量不够，也去不了健身房😢

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2025-10-19 10:13回复

可以的单边效果也好的

IP属地:浙江

2楼2025-10-19 10:22

不感兴趣

开通SVIP免广告

可以

IP属地:河北

来自手机贴吧3楼2025-10-19 10:52

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