我有时候会被改变，那是谁改变了我呢？环境、别人还是自我？
     有一个女人苦恼万分：男人吃喝嫖赌，孩子游手好闲。女人迫切地希望改变丈夫与孩子的恶习；而她的男人打骂妻子，不许她哭闹与拦阻；她的孩子则抗议母亲天天唠叨。
     别人为什么要改变我？我为什么要改变别人？
     1、让别人更好。这种动机驱动下的改变效果，并不具备必然性。“己之所欲，施之于人”，可是，“萝卜白菜，各有所爱”，完全有可能：你之良药，我之毒药。
     2、让自己满意。我抱着这种动机去改变你，你愿意接受我的改变吗？
     3、自己满意并且别人更好。前两种效果都能实现之后，再谈这第三种。
     他人构成了我的环境，环境赋予我压力。但是，环境的压力再大，也不见得能改变我。我之所以改变了，是因为我自己要改变。
     没人改变得了我，我也改变不了任何人。人改变他自己。
ZT