口误，是300条长记忆

我直接放弃隐藏也好删除也好 细节都是会被遗忘的

看你有没有保留消息的癖好咯。
1. 隐藏的话，消息还在，在聊天界面变了半透明你还能查看，但是这些隐藏掉的不会发给AI了。
而且你依然能通过Tavo导出这些对话消息。
2. 删除的话，就啥都没有了，不介意的话也无所谓。
3. 还有一张就是保留原来的聊天不隐藏，重开一个新的对话框，那也是什么都在，只不过自己浏览历史消息就要跨对话框而已。
如果你有300条长记忆，那新开一个对话框，把这300条贴到新对话框的空白长记忆里也是一样的效果。
从管理方便来说，当然选1，隐藏楼层。唯一小缺点就是随着楼层越来越多，就算隐藏了也一样占用手机性能（不是AI），可能会卡。不过我目前最多聊到200多楼感觉还行。

我也是9月底入坑的，我也不是大佬。研究各种API和提示词也花了好多时间。用酒馆能淘汰90%的人，那Tavo就算再简单，想玩得好还是要学不少东西。看上去是很复杂的，但搞清楚AI对话的原理就好了。
AI角色扮演通用教程网上也有的，当然更详细的就只能自己去各大论坛贴吧甚至Discord社区去找了。
对于最普通文字类角色扮演，只需要去各个AI官网直接和AI聊你要让他扮演什么，故事背景是什么就好了。如果要更多角色扮演的沉浸感，那就需要类似酒馆或者Tavo这样的前端软件了。
这个时候就需要最基础的角色卡，预设和世界书（不过最简单的卡可以不要世界书）。
角色卡就是人物设定，告诉AI要扮演什么。
预设就是给AI的提示词，告诉他怎么扮演，扮演的规则是什么。越狱（破甲）提示词一般也是放在预设。
世界书顾名思义就是告诉AI你在扮演时能参考什么资料，这个世界是怎样的。
实际上预设和世界书都是顺序每次对话固定发给AI的文字，理论上是可以有功能重叠的。既可以在世界书写规则，也可以在预设写参考资料。
至于总结就纯粹因为现世代的AI记忆容量有限，他不能像人类一样去滚动屏幕看以前的聊天记录，而且受软件设置和模型能力影响，每一次对话他能阅读的上下文文字量是有限的。
因为AI不能滚动屏幕，所以每一次对话，就是将当前对话框的所有聊天记录再发一次给他而不是只发当前你说的这句话。AI阅读上下文的能力有限，随着聊的楼层越多，前面的聊天内容就会被刷掉没发出去或者发出去了，AI读完也因为注意力稀释而忘记了。因此才需要总结，用几百上千的文字总结前面聊的几万字发生了啥。类似于那些5分钟看完一部电影的解说，就是告诉AI你别管前面聊了啥，看总结就好了。
小总结应该是指每次AI回复的内容摘要，因为有些玩家可以要求AI每次输出几千字，所以搞个小摘要再配合5楼以上不发送正文的正则，这样就可以节省上下文的token（文字）。
大总结就算前面说的用几千字来总结前面所有的聊天内容（如果内容多还需要分多次大总结），再配合把前面的聊天内容隐藏掉，就可以再大量解释发送给AI的文字了，当然嘛，坏处就是总结总会丢失细节，这也和人一样，记个大概。
以上纯手打，是我这个半个月自己的一些学习心得，还有大量的内容要自己看教程。如果不对，请各位大佬轻拍。