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跑步新手，暑假刚刚买了一双飞电5c，现在就一直在跑3km

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从4.30配速到4分配，到4分配感觉最后有点累了
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2025-10-18 18:40回复
    这个速度接近无氧了吗？我练3km和我体测1km有影响吗
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2025-10-18 18:45
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